第三课:《逆境情商力》

掌握自己的情绪 决定一生的成就!

康康老师将分享如何建立高情商?
面对逆境可如何调整自己的心情。

你是否有时会因为心情不好,而失去办事前进的动力?
你是否头脑不断浮现过去难过的经历,而影响了心情?

掌握自己的情绪,决定一生的成就,
理解他人的心情,有助沟通圆人际。

您将学到 3 种调理情绪的信念思维模式:

1)情商要素:了解影响情绪的三要素,建立高情商。

2)情绪习惯:如何运用情绪力量,培养新情绪习惯?

3)正念之道:如何从自然反应到自觉有意识的回应?


课程获益:

1)    3 个让您终身受用的 《情绪调整模式》。

2)做自己情绪的主人,生活更加开心有动力。

3)增加同理心,知道如何体谅安抚他人情绪。

4)精心课程讲义

​以下为部分学员的回馈:

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - White Circle

© 2020 created by Humanistic Education Training